Ми вже навчилися користуватися сонцезахисним кремом, але чи так дбайливо ставимося до очей? Чи знаємо, чим небезпечне ультрафіолетове випромінювання? Офтальмологи клініки Vizis допомагають розібратися у цьому питанні.
Яке випромінювання шкідливе для очей?
Перш ніж говорити про хвороби, що провокує ультрафіолет, розглянемо види сонячного випромінювання:
УФС-промені теоретично викликають сильні ушкодження шкіри та структур ока. На щастя, більша їх частина не сягає людини, оскільки поглинається озоновим шаром атмосфери.
УФВ-промені також частково фільтруються озоновим шаром, але якась їхня частка все-таки досягає поверхні землі. Вони поглинаються рогівкою, але у великих кількостях вони спричиняють фотокератит — опік рогівки, крайній прояв якого — «снігова сліпота». Таке трапляється, як правило, на великих висотах, де озоновий фільтр слабший, а промені відбиваються від поверхні снігу. Легка форма опіку може з'явитися взимку та на рівнині, якщо людина проводить багато часу на вулиці без спеціальних сонцезахисних окулярів.
УФА-промені проникають через рогівки і можуть пошкодити сітківку та кришталик.
Які офтальмологічні проблеми спричиняє ультрафіолет?
Надмірна дія УФ-випромінювання звинувачують у розвитку таких патологій:
- макулодистрофії,
- катаракти,
- птеригіуму,
- пінгвекули,
- онкології.
Вплив ультрафіолету на очі накопичувальний, але 80% всього випромінювання звичайна людина отримує до 18 років.
Хто у зоні ризику?
- Люди будь-якого віку схильні до впливу сонячного світла, але деякі категорії найбільш чутливі:
- Пацієнти, яким видалили катаракту. Уточніть у офтальмолога, чи є у вашого штучного кришталика УФ-фільтр.
- Хворі на макулодистрофію після курсу фотодинамічної терапії.
- Люди зі світлою райдужкою більш схильні до розвитку онкозахворювань.
- Лижники, туристи, альпіністи, любителі водних видів спорту - всі ті, чиє захоплення пов'язане з тривалим перебуванням на сонці, особливо на великих висотах або там, де є поверхні, що відбивають.
- Фанати солярію.
- Люди, яким за діяльністю доводиться часто контактувати з джерелами штучного опромінення, наприклад, зварювальники або медпрацівники.
- Діти: вони проводять у повітрі більше часу, ніж дорослі. Крім того, кришталик дитини ще прозорі та легко пропускає сонячні промені.
- Люди, які приймають ліки, що збільшують світлочутливість. До таких препаратів належать деякі антибіотики, оральні контрацептиви, сечогінні та інші.
Як убезпечити очі від сонячної радіації?
Очевидна відповідь - носити окуляри та лінзи з відповідним УФ-фільтром, причому не лише влітку, а й узимку.
Пам'ятайте:
- Хмари та туман не блокують шкідливе випромінювання.
- УФ-промені відбиваються від снігу та води, тому на морі та в горах варто особливо дбайливо ставитися до зору.
- На висоті ультрафіолетове випромінювання поглинається атмосферою гірше: на 10-12% під час підйому кожні 1000 метрів.
- Рівень УФ-радіації вищий за день — з 10 до 14 години.
- Вибирати захист варто тільки в оптиці, де ви можете бути впевнені як лінзи.