Якщо очі втомлюються, сверблять або сльозяться, а надвечір читання стає зовсім неможливим, можливо, у вас синдром «сухого ока». Миритися з ним не варто: у довгостроковій перспективі цей неприємний стан веде до постійного роздратування і навіть появи шрамів на рогівці. Це досить поширена проблема очей. Багато пацієнтів звертаються в нашу лініку з питанням, як лікувати синдром «сухого ока».
Стан небезпечний тим, що робить рогівку схильною до інфекцій і запальних процесів, знижує гостроту зору. Підвищена сухість поверхні очного яблука заважає провести лазерну корекцію зору та лікування.
Симптоми
Про можливий синдром «сухого ока» говорять такі ознаки:
- печіння, свербіж в очах,
- втома,
- біль в очах,
- пульсація,
- відчуття сухості рогівки,
- підвищена чутливість до світла,
- нечіткий зір,
- відчуття піску в очах, присутності стороннього тіла,
- почервоніння очних яблук.
Як це не дивно, сльозогінність теж симптом синдрому. Справа в тому, що порушення цілісності слізної плівки включає компенсаційний механізм - виробляється більше сльози, яка, однак, не може відновити нормальне захисне покриття.
Причини
Слізна плівка омиває око, зволожує його поверхню, прибирає бруд, мікроорганізми та клітини, що відмерли. У нормі вона складається із трьох шарів:
- Муцинового компонента, що виробляється клітинами кон'юнктиви. Завдяки цьому шару слізна плівка рівномірно розподіляється на передній поверхні очного яблука і тримається на ній.
- Рідкого шару - продукту роботи слізних залоз. Він забезпечує клітини рогівки поживними речовинами.
- Ліпідний компонент, який покриває водянистий шар і захищає його від випаровування. Ця рідина виробляється мейбомієвими залозами.
Проблеми в будь-якому з цих шарів розривають слізну плівку та можуть спровокувати синдром.
Дві основні причини патологічного стану:
- порушення співвідношення компонентів, що призводить до швидкого випаровування плівки;
- недостатня секреція сліз.
Фактори ризику
- Гаджети та монітори. Перед монітором ми моргаємо рідше, тому слізна плівка випаровується дуже швидко і не встигає відновлюватися.
- Водіння, тривала концентрація на чомусь теж знижують частоту моргання.
- Контактні лінзи. Впоратися з цим можна за допомогою спеціальних контактних лінз.
- Вік. Синдром характерний для людей віком понад 50 років, у яких сльозопродукція знижується.
- Менопауза. Гормональні зміни впливають на вироблення рідин, що омивають очне яблуко.
- Кондиціонери, обігрівачі знижують вологість повітря, поверхня очей швидше стає сухою. З тієї ж причини синдромом «сухого ока» страждають пасажири, що часто літають.
- Куріння.
- Системні захворювання: цукровий діабет, порушення щитовидної залози, вовчак, ревматоїдний артрит.
- Медикаменти: антигістамінні, гіпотензивні препарати, протизаплідні пігулки, антидепресанти.
- Проблеми із віками, наприклад, блефарит, який блокує мейбомієві залози, порушуючи виробництво муцину.
- Синдром «сухого ока» супроводжує і деякі операції, наприклад, блефаропластику, рефракційну хірургію. Але в цьому випадку неприємні відчуття зазвичай відбуваються самостійно.
Діагностика
Перш ніж бігти в аптеку та купувати препарати для лікування синдрому «сухого ока», важливо зрозуміти причину дискомфорту, тобто пройти обстеження у офтальмолога. Крім огляду та опитування пацієнта, лікар аналізує сльозопродукцію за допомогою спеціальних тестів.
Залежно від причини, інтенсивності прояву симптомів, лікування синдрому «сухого ока» йде у трьох напрямках:
- збільшити секрецію натуральних сліз;
- зволожити очну поверхню за допомогою штучних сліз;
- сповільнити випаровування слізної плівки.
Якщо в основі сухого ока інфекційне захворювання, лікування починають з нього.
Лікарі-офтальмологи нашої клініки уважно ставляться до здоров'я пацієнтів, тому розповідають кожному, як збільшити сльозопродукцію та відновити природну слізну плівку. Якщо немедикаментозні методи виявляються неефективними, то офтальмолог підбирає краплі.У важких випадках слізні канальці блокують силіконовими пробками, які затримують рідину на рогівці.
Профілактика
Тим, хто хоче зберегти здоровий зір та уникнути неприємних симптомів «сухого ока», наші офтальмологи радять дотримуватися простих правил:
- Акуратно очищати повіки, щоб запобігти їх запаленню.
- М'яко масажувати повіки чистими пальцями - це видаляє зайвий секрет із залоз.
- Включити в раціон продукти, багаті на поліненасичену жирну кислоту омега-3.
- Намагатись менше часу проводити перед монітором, періодично відволікатися та робити зарядку для очей.
- Щороку приходити на профілактичний огляд до офтальмолога. Якщо ж ви відчуваєте дискомфорт у власних очах, звертайтеся до лікаря негайно. На ранній стадії стабілізувати слізну плівку можна без медикаментів та хірургічного втручання.